Вчера на работе получил травму. Ситуация – жесть. Ударило током, короче. Сейчас вроде все ок, но страшно вспоминать

Так вот, что делать-то в такой ситуации? Куда бежать?

Если кто-то сталкивался, расскажите, плиз, что делать. Хочу, чтоб все по закону было. Нужна правовая помощь, наверное!